13일차-74.5-저녁이 역시 힘드네요
마동숙
양갈비 처음 먹어봤는데 맛있네요제입엔 뭐든 다 맛있어서 참....ㅠㅠ(실천)아-계란1,아메 점-낙지덮밥2/3 저-양갈비200그램,당근케익,장미차운동-공복런닝머신40분,생활만보7000************(계획)아-계란1,아메 점-한식 저-계란2,토마토1운동-생활만보,공복40분,홈트20분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 저녁이 참.. 힘들더라구요 ㅠㅠ 외식의 유혹이..ㅠㅠ
계획일뿐... 지켜져야 말이죠..ㅠㅠ
30일 1,000kcal 식단 16일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 저녁이 참.. 힘들더라구요 ㅠㅠ 외식의 유혹이..ㅠㅠ
계획일뿐... 지켜져야 말이죠..ㅠㅠ