3일차)식단성공/운동실패/물성공/몸무게정산 57.2kg
최그리니
3주만에 거의 2키로 쪗네요ㅠㅠ 내일부터 한달간 특훈으로 53kg도전 합니다! 다시 도전 과제들을 늘리고 한달간은 밀가루 금지와 팔라인 복근을 추가해서 시행하고 다신 11기 과제도 수행해보려구요.내일부터 열심히 올리겠습니다!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
응원합니다 아자아자~
같이 힘내봐요!
화이팅~~~~~
19일차-73.8-운동,식단,물 성공
저도 몸무게 정산해요ㅡ60.7
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다 아자아자~
같이 힘내봐요!
화이팅~~~~~