[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 1일차 식단 및 운동 등록 완료
키뚠뚠
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- 2018.06.18 21:21
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[다신 11기 필수 미션]
1일차 식단 및 운동
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✔ 식단
- 아침
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- 점심
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- 오후 간식
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- 저녁
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✔ 운동
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- 우드챱
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- 스쿼트
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- 마운틴클라이머
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- 버핏테스트
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첫날이라 두근두근 떨리구
한달동안 열심히 해봐야지 생각한 하루였어요!
퇴근하구 수영다녀와서
바로 1일차 운동미션을 지켰습니다☺
오래걸릴줄 알구 샤워 또 해야겠구나...했는데
땀은 안나지만 몸에 자극이 뿜뿜이네요😭
내일도 열심히 지켜보겠습니다👍
핫바디반 화이팅♥️
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$@O $@O님도 화이팅입니다아!!😃
키뚠뚠 정말 잘하셨어요!ㅎㅎ 저도 운동자세가 하다가 중간에 생각안나고 그래서 막 다시 돌려보고 그랬어요ㅎ... 오늘부터 또 시작이네여ㅎㅎ 키뚠뚠님 화이팅💙
$@O 아이구 아니에요오! 좋게봐주셔서 정말 감사합니다😊
네네.... 혼자찍다가 도저히 못찍겠어서ㅠㅠㅠ 찍어달라고 부탁했어요....😭
사실 자세가 정확한지 잘 모르겠지만!
열심히 해봤어요! 운동설명이 조금더 있었으면 좋았을텐데 하는 아쉬움이 남습니다😭😭
대박이세요ㅠㅠ 수영까지 하시고 난 후 운동하시구ㅎㅎ 그리고 사진 누가 찍어드린거예요? 정말 모범자세 같아요... 저는 자세 익히기도 어렵고 사진도 잘못찍겠어요ㅎㅎ... 혼자찍는데ㅠㅠ
16하은엄마 아이구☺
예쁘게 봐주셔서 정말 감사드려요♥️
와 플레이팅 넘 이뻐요! 비주얼이..👍👍