[다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료
49쩜9
**도전 시작 6월 18일 시작 몸무게 체중 인증**
1.식단미션(1) 1식1메뉴(2) 야식 끊기(도전 30일)(3) 당줄이기(도전 30일)(4) 아침먹기(도전 30일)
2.운동미션(1) 다신 11기 운동(2) 만보걷기(도전 30일)
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흙수저다이어터 하필 오늘도 저녁모임 ㅠ 직장생활하다보니 피할수가 없으니.. 자체적으로 눈치껏 즐기기로~~
야식은 정말 참기 힘든 유혹인 것 같아요..!! 저는 회식자리 가서 아무것도 안 먹는게 동료, 상사 눈치도 보이고... 많이 힘들더라구요ㅠㅜ 50쩜9님도 더더더 화이팅하세요~!
지방눈치없냐 야식끊기 30일 중인데..회사일로 자꾸 저녁모임이 생기네요..사정상 빠질 수도 없는 ㅠㅠ오늘도 😅정신줄 꽉! 잡고 조절하려고요~~
헛....치킨......맛있어보여요ㅠㅠㅠ 치킨을 언제 먹었는지 기억이 안나네요....야식과 음주는 줄이셔야 해욧‼️‼️🚨🚨🚨 화이팅합시당❤️
다신 관리자 네 잘알겠습니다 ㅠ
50쩜9 안녕하세요. 미션 안내를 잘 이해 못하신거 같으세요~ 필수미션 (운동+식단) 은 매일 매일 등록해주셔야 합니다. 식단미션은 사진이나 다신 다이어리를 등록해주셔야 하며, 운동미션은 1회 이상 운동하시는 모습을 등록해주셔야 합니다. 다시 한번 미션안내 숙지후 진행해주세요. 감사합니다.
다신 관리자 헉! 미션기간 중 1회만 올리면 되는 건줄 알았어요 ㅠㅠ평일엔 가족들 깨기 전에 해야해서 주말에 몰아서 올리려고 했거든요 ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
YoonYom 저도 술들어가면 이성 잃을까봐 걱정했는데..다신 11기에 대한 책임감이 막중하게 다가오더라고요 ^^
작심삼십삼일 껍데기 벗겨내고 살만 두조각 먹었어요 ㅋㅋ
30일 애플힙 5일차 성공!
30일 만보 걷기 5일차 성공!
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아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
흙수저다이어터 하필 오늘도 저녁모임 ㅠ 직장생활하다보니 피할수가 없으니.. 자체적으로 눈치껏 즐기기로~~
야식은 정말 참기 힘든 유혹인 것 같아요..!!
저는 회식자리 가서 아무것도 안 먹는게 동료, 상사 눈치도 보이고... 많이 힘들더라구요ㅠㅜ
50쩜9님도 더더더 화이팅하세요~!
지방눈치없냐 야식끊기 30일 중인데..
회사일로 자꾸 저녁모임이 생기네요..
사정상 빠질 수도 없는 ㅠㅠ
오늘도 😅
정신줄 꽉! 잡고 조절하려고요~~
헛....치킨......맛있어보여요ㅠㅠㅠ 치킨을 언제 먹었는지 기억이 안나네요....야식과 음주는 줄이셔야 해욧‼️‼️🚨🚨🚨 화이팅합시당❤️
다신 관리자 네 잘알겠습니다 ㅠ
50쩜9 안녕하세요. 미션 안내를 잘 이해 못하신거 같으세요~
필수미션 (운동+식단) 은 매일 매일 등록해주셔야 합니다.
식단미션은 사진이나 다신 다이어리를 등록해주셔야 하며, 운동미션은 1회 이상 운동하시는 모습을 등록해주셔야 합니다.
다시 한번 미션안내 숙지후 진행해주세요.
감사합니다.
다신 관리자 헉! 미션기간 중 1회만 올리면 되는 건줄 알았어요 ㅠㅠ
평일엔 가족들 깨기 전에 해야해서 주말에 몰아서 올리려고 했거든요 ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
YoonYom 저도 술들어가면 이성 잃을까봐 걱정했는데..
다신 11기에 대한 책임감이 막중하게 다가오더라고요 ^^
작심삼십삼일 껍데기 벗겨내고 살만 두조각 먹었어요 ㅋㅋ