[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료
jojo1538
- 2018.06.19 20:26
- 72
- 7
2일차
-식단: 정신줄 잡고 건강식
(아점)
찐호박(이번주 탄수) + 양배추사과즙 + 요거트(볶은현미&볶은율무&프룬) + 사과1/4 + 액티비아
(저녁)
소고기 + 볶은양파&버섯3종
(간식)
아아
-운동: 헬스장 가서 1시간 /필수미션&웨이트
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식단사진이 너무 예뻐요!!
미션운동량도 대단하시네요! 자극받아 갑니다~
와 식단이 엄청 건강해보이고 예뻐요!! 3일차도 화이팅입니다❤️
하루2식. 다들 대단하시네요!!
우와~식단관리 대박이에요👍👍 소고기 넘 맛있어보여요ㅠㅠ지금 넘 배고프네요...
우와~~ 건강한 식단 중에서도 전 소고기채끝살이 가장♡ 급배고파지는데 어여참고 자야겠어요ㅋㅋ
헐 정말 예쁘게 잘드시네요
저도 내일은 건강하게 챙겨먹으려구요
오늘 고생하셨습니다😍
건강식으로 드셨네요~ 저는 식사량을 못줄여서 큰일 ^^;