하루1200칼로리 식단 도전방
20일차-73.8-물 운동 성공,식단실패
도전52킬로
- 2018.06.20 00:25
- 39
- 1
아침 점심 저녁 흰쌀밥에 김치만 먹었을 뿐인데...
1200넘어버리네요. 고기반찬 먹은것도 아닌데...
칼로리 처방 성공만들려고 운동 오지게 했는데...실패네요
확실히 운동은 의외로 칼로리 소모가 안되요
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이정도는 성공이라고 봐야 할듯요!! 다이어트는 정말 식단이 엄청 크죠 ㅠㅠ