[다신 11기 필수미션] 3일차 식단&운동 완료
3일차입니다. . .
군것질이 무진장 땡기는 날이었습니다
탄수를 줄이니. . 힘도없구요~
황제 점심 먹고 저녁은 골프레슨있어 급히 나가느라
봉지에 오이.파프리카. 삶은감자. 양배추 집어넣고 차에서
야금 야금 먹었네요~
낼모레 곧 주말이면 사진등록해야하네요
조금이라도 빠져있길바랍니다~
한입 드세요~야채가득 쌈 입니다~ 요래먹으니 다욧해도 변비님은 안 오세용
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맛있어보이네요..오늘 점심은 저도 쌈으로^^
쌈밥먹고싶다 노래를 불럿는데!ㅎㅎ절대미녀님 식단에서 쌈밥을 보게 되다니요!ㅎㅎ 너무 맛잇을거 같아요ㅎㅎ
크 마지막 쌈은 먹고싶어집니다아ㅠㅠㅠㅠ
벌써 내일모레가 주말이라니!
저도 조금 빠져있었으면 좋겠네요!
오늘도 같이 화이팅입니다
우왕 되게 다이어트식의 정석으로 드시네요!!!
탄수화물은 진짜 조금이라도 꼭 드셔야해용ㅜ 안먹으면 두통, 장꼬임...제 경험담...ㅎ
건강한 다이어트 응원해욘^ ^
헉 벌써 낼모레 주말이군요ㅠㅎ
탄수줄이니 힘들어서 밥을 조금 먹었답니다ㅠ
확실히 탄수 빠지면 힘 떨어지는거 같기는해요ㅠㅠ조금씩 챙겨드시면서.. 주말을 향해 힘내봐요!!
맞아요 탄수를 줄이면 확실히 힘이 없어지더라고요!! 그러다보니 배고프니까 딴음식을찾게되고 그것을이겨내는게 진짜힘들긴한것같아요😂