[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 7일차 식단
lindseter
- 2018.06.25 01:07
- 122
- 4
오늘은 아침부터 이동하느라
저녁까지 오렌지 두쪽 먹고 있다가
저녁에 식당가서 복음밥이랑 새우요리 먹었어요 ㅜ
무작정 굶으면 오히려 살 더 안빠지고 찌는거 알아서 왠만큼 안굶으려고 하는데 출장중 이동했던 것도 있고 음식이 안맞아서 안땡기더라구요
그래서 저녁에 찾아간 식당은 입맛에 맞아서 그런지 평소보다 좀 더 먹었어요...이게 제일문제 ㅠㅠ
앞으로는 뭐라도 3끼 고루 꼭 먹어야겠어요
7일차 운동 쉬는날이지만
저녁먹은거 때문에 운동하러 가려구 합니다 ㅎㅎ
다른분들 주차별 미션 올리신거보고 자극받고 다시 열심히 하기로 했어용 ㅎㅎ
빨리 한국 돌아가서 정상적인 생활?하고 식단챙겨 먹고싶네요! ㅎㅎ
모두들 한주 수고했습니다~ㅎ
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3619/wm_3618227_1529888849_1.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3619/wm_3618227_1529888849_2.jpg)
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그래도 식단 잘챙기시려는 모습이 보기 좋아요. 오늘도 힘내서 버닝하시게요~홧팅
저도 먹은날은 운동으로 반성하는데 역시 다 똑같군요!ㅎㅎㅎ 먹고 운동으로 태웠으니 안하는 것보다 나으니까!! 좌절 NO 도전 GO
전 주말에 폭망했어요. 오늘부터 다시 화이팅해보려구요ㅋㅋ 같이 화이팅해요^^
lind님 힘든 출장중에도 꼬박 꼬박 미션 챙기시고 대단하세요. 입에 안맞더라도 끼니 꼭 챙기시고 힘내세요. 오늘 8일차 미션도 화이팅 하세요.🤾♀️