[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션]8일차 식단 및 운동 :-)
됃히그만
- 2018.06.25 23:23
- 242
- 5
어휴 안녕하세여 됃히그만입니다😍
오늘은 식이가 생각보다 잘되서 기분이 좋네용ㅌㅋㅋㅋ
아침 : 귀리우유, 😘계란2알
점심 ; 식빵 2장 달걀1알 소시지160g, 비트즙200 ml
저녁은 금식이고!! 이렇게 혼자 찍을바엔 ㅠㅠ다시 낼부터 타이마 할게용 크흔흐뮤두ㅠㅜ 다들 너무 수고하셨어여 귯나잇입니다👐👐👐💪💪👐💪💪💪💪💪
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저는 동영상으로 찍은후 일시정지하고 캡쳐해요. 그게 더 편하더라구요^^ 오늘도 으샤으샤~ 맛점하셔요~
자기관리99lb새롤58목표! 점심에 닭가슴살 소세지를 두봉이나 먹어서... 반성하고 금식했어요ㅠㅠ 사진에 청양고추맛이랑 또 카레맛을 빵에 싸서 냠냠냠... 하도 양껏 먹어서 나름의 패널티로 저녁은 물로 배 빵빵하게 채우고 잤습니다😫
저녁 금식 도전!!
혼자서 인증사진 찍기 어렵죠..어디 핸드폰 고정할 곳이 어디 없을까요?ㅜ
식단 대단해요~!!! 오늘도 수고 많으셨어요^^
엄청난 절제식단이네요ㅠ.ㅠ! 저녁금식이라니 안힘드신가요~? 고생하셨어요!