[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 9일차 등록완료
ChubbyMarie
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- 2018.06.26 21:58
- 122
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[다신 11기 필수 미션 9일차]
180626 식단&운동 인증
오늘공복체중: 69.5kg
-식단-
아침: 삶은계란 닭가슴살 큐브 샐러드, 아보카도, 비나그래찌
점심: 버섯오일파스타
저녁: x
-운동-
✔다신운동미션9일차
✔인터벌달리기 3.5km
-하루끝메모-
점심을 너무많이 먹어서 저녁 스킵하고 달리기 겁내 빡세게했음. 나 이제 7분씩 달릴수있음!
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라라랜드10 감사합니다. 근데 너무 많이 먹었네요ㅠㅠ
ㅇㅜ와ㅜㅜ 식단멋져요 대단하시다ㅜㅜ
살을빼쟈앗 앗 감사합니다ㅎㅎ 이것저것 올려놓으니까 그런거같아요ㅋㅋ
음식 사진 정말 잘 찍으시는 것 같아요! 진짜 맛있어보여요ㅠㅠ
지유뿌맘 보시다시피 점심 파스타양이 어마어마해서ㅜㅜ 양심껏 저녁은 패스해줬어요. 내일은 꼭 세끼 다 먹을겁니당!
우아 오늘 아침,점심 모두 넘 이쁘고 먹음직스럽네요. 스파게티 넘 맛있어보여요~~ㅠ 근데 3시 이후로 암것도 안드셔도 버티실수 있으신건가요? 저는 저녁에 안먹음 넘 배가고파서 잠이안오더라구요ㅠ