[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 11일차 등록 완료
앨리스in원더랜드
- 2018.06.28 21:34
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오늘하루 잘 보내셨나요?
저는 아침, 점심까지는 잘 견뎠는데 저녁에 무너져버렸어요.
교육 다녀오느라 잠도 부족하고 많이 피곤해서였는지, 시간이 지나 긴장이 풀려서인지 잘 모르겠네요. 식욕 폭발이라 걱정이예요.😭
운동은 아침 공복에 미션과 요가를했고 교육장에서 점심시간에 짬내서 걷기를 했어요. 집에 와서 빌리부트 하고 싶었는데 운동은 안하고 치킨 한조각만 먹었네요.ㅜㅜ
다행인건 교육이 오늘까지라는 거예요.
내일은 마음을 다잡아 식단과 운동을 잘 해낼 수 있길 기대해봅니다.
편안한 밤 보내시고 내일도 화이팅하세요.🤗
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50쩜9 ㅎ. 감사합니다.^^ 좋은 기운 받아서 힘낼께요. 행복한 주말 보내세요.😍
lindseter 린드님 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요.^^
lovelymi ㅎ. 러블리님 감사합니다. 즐거운 하루 보내시고 오늘도 식단이랑 운동 성공하는 하루 되세요.^^♡
통통요미 ㅎ. 감사해요😍 오늘도 화이팅 하세요.^^♡
하루 무너졌다고 계속 무너진건 아니니 오늘은 또 멋지게 식단조절두하구 운동두 하셨으리라 믿어요!!! 힘내세요💕
열심히 하셨으니 살로 안가고 다 영양소로 갔을거예요~오늘도 맛점하시고 화이팅!!
교육장에서도 걷기를 !! ㅎㅎ 역시 일상생활 버닝잊지 않으시네요 ! 파이팅하세요 ㅎㅎ
일상으로 돌아오면 다시 안정을 찾으셔서 잘 될거예요! 아자!