[다신11기 필수미션]12일차 식단&운동
Real고순
불금은..어쩔수없네요ㅜ오늘도 푸드파이터처럼먹었다능..헬스장서 열운동했으니...라며 위로하고있네요😅ㅋ즐주되세요~♡
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고순님 다리근육 짱 멋있으시구요ㅠㅜ 장어는 스태미너보충되니까 드셔주는거 좋은거같아요!!! 주말에도 고생 많으셨습니다!!
와우..장어..소금구이..스태미나..단백질 섭취에 굿이죠~~!! 운동복 스타일 멋집니다..!!
푸드파이터 넘나 공감되요ㅠㅠㅠㅠ한번 먹으면 푸드파이터처럼 먹게되는데헬스장에서 운동도하시고 단백질 뿜뿜식단이니까 괜찮아요! 오늘도 고생많으셨어용:)
장어 먹으면 그렇게 힘이 난다던데 완전 힘이 넘치시겠어요😆 그래서운동량이 후덜덜하신건지?! 완전 많으시네요👍👍
저녁에 장어드시면서 오백칼 드신게 신기방기 저같음 이미 소주에 자제력이라곤😂😂 오늘두 고생하셨어요~~~^^
운동으로 다 날리셨네요ㅎ그래도 메뉴가 몸보신용이네요 ^^
운동을했더니 체지방이줄고 근육이 늘었긴 한데...
30일 야식끊기 39일차 성공!
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고순님 다리근육 짱 멋있으시구요ㅠㅜ 장어는 스태미너보충되니까 드셔주는거 좋은거같아요!!! 주말에도 고생 많으셨습니다!!
와우..장어..소금구이..스태미나..단백질 섭취에 굿이죠~~!! 운동복 스타일 멋집니다..!!
푸드파이터 넘나 공감되요ㅠㅠㅠㅠ
한번 먹으면 푸드파이터처럼 먹게되는데
헬스장에서 운동도하시고 단백질 뿜뿜식단이니까 괜찮아요! 오늘도 고생많으셨어용:)
장어 먹으면 그렇게 힘이 난다던데 완전 힘이 넘치시겠어요😆 그래서운동량이 후덜덜하신건지?! 완전 많으시네요👍👍
저녁에 장어드시면서 오백칼 드신게 신기방기 저같음 이미 소주에 자제력이라곤😂😂 오늘두 고생하셨어요~~~^^
운동으로 다 날리셨네요ㅎ
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