30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[14일차]
chaml
- 2018.06.30 00:41
- 43
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![[14일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627356_1530319264_1.jpg)
0.4kg이 빠졌습니다. 다시 처음몸무게로 돌아왔네요😂
![[14일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627356_1530319264_2.jpg)
![[14일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627356_1530319264_3.jpg)
저녁식단은 못 지켰지만
운동은 잘 지켰습니다!
점핑잭200개
스쿼트75개
레그레이즈 25회
땅끄부부 허벅지 안쪽 운동
이소라 허리운동
내일의 눈바디가 두렵습니다...하핳
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