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[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수 미션]16일차 미션완료 등록🙏

다신등급

한번만!!

1
  • 2018.07.03 23:32
  • 99
  • 6

[다신 11기 필수 미션]16일차 미션완료 등록🙏

[다신 11기 필수 미션]16일차 미션완료 등록🙏

[다신 11기 필수 미션]16일차 미션완료 등록🙏


-16일차-
아침:x
점저:짜장면
오후간식:할리스 아이스 아메리카노
저녁:x

오늘은 정말 짜장면이 먹고싶어서 어제 4시 이후에 아무것도 안먹고 오늘 그디어 5시에 짜장면 한그릇먹었습니다😭
비비기 전에 찍었어야 했는데...탕수육도 먹고 싶은거 참았네요...양심에 찔려. 짜장면이 칼로리가 이렇게 높을줄이야..
이제는 절대 먹으면 안되겠어요..그래도 잘참고 1끼 오랜만에 든든히 먹어서 행복하긴 하네요ㅠㅠ 얼른 살빼고 유지해서 맛있는 음식 많이 먹고싶어요🙏🙏

<운동>
-미션
-추가 플랭크
-걷기

학원에서 끝나고 4정거장정도는 빠르게 걷고 뛰고 반복해서 약20분정도 걸었습니다ㅠ정거장 사이사이가 이렇게 멀줄이야..그리고 집에 도착해서 바로 미션운동!!
대신 너무 힘들어서 한운동하고 옷갈아입고 오분쉬고 딴운동하도 그렇게 번갈아했어요😂
그다음 추가 30일도전 2일차💪💪

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  • 정석
    한번만!! 2018.07.04 14:17

    alicediett 2주만 참아요~~지유뿌맘 다이어트는 평생...너무 우울하네요ㅠㅠdmawn84 한번이라도 날씬이가 되보고싶네요ㅠ

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  • 지존
    dmawn84 2018.07.04 13:04

    짜장면 한 그릇을 먹기 위해 그 전날 4시부터 금식하고...당일날 아침 저녁까지도 굶어야 하는 우리 모습...
    왠지 짠해요.ㅠㅠ
    우리도 빨리 날씬이 되서 맘껏 먹어도 되는 날이 오면 좋겠네요..(맘껏먹다 요요 오겠지만..ㅠㅠ)

    답글
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    입력
  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.04 07:11

    자장면 칼로리 진짜 대박이군요;;;; 빨리 살빼서 저도 먹고싶은거 제한없이 먹는날이 왔음좋겠네요. 물론 다이어트는 평생해야하겠지만요~ 그날을 위해 힘내자요^^

    답글
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  • 정석
    alicediett 2018.07.03 23:44

    짜장면!! 너무 맛났겠어요!! 전 떡볶이가 그렇게 먹고싶더라구요 ㅜ

    답글
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  • 정석
    한번만!! 2018.07.03 23:34

    빼꾸양 저두요...700칼로리가 넘을줗이야...충격

    답글
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  • 정석
    빼꾸양 2018.07.03 23:34

    저두 오늘 짜장면먹었어요ㅠㅠ존맛탱!근데 칼로리적을따진짜 놀랐어요...,

    답글
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