[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료
alicediett
- 2018.07.03 23:40
- 105
- 3
어제오늘 이틀간 유난히 게을러지고
다신 11기 첫날의 의지를 잃어서 조금 제 자신에게 만족하지 못한 이틀이었어요..!!
자꾸 간식이 땡기고 조금씩 달코미 간식들을 허용하다보니
자꾸 슬금슬금 불량 간식에 손대려하더라구요!
날씨탓인가 곧 대자연이 오려는건가!!
이번주 53키로 언저리에 가면 너무 좋겠지만
조급한 마음보다는 포기하지 않고 꾸준하기로!
오늘도 너무 너어무 피곤했지만 그 몸 이끌고 헬스장 갔다온
나자신 친찬해!!!
운동 후 빠리바게트가 눈에 밟혔지만 지나친것도 칭찬해!
집에와서 다신 필수 운동해준것도 칭찬해!!
힘내자! 포기하지 않으면 분명 난 2주 뒤 달라져있을거다!
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피곤하지만 헬스장 다녀오시고 빵집도 지나치신거 저두 칭찬합니다~~~ㅎ
모든 면에서 완벽하면 좋겠지만..그래도 한 두가지라도 꾸준히 하는게 어디예요~^^
우리 모두 잘 하고 있어요!!!
안녕하세요. 다신 관리자에요~
본인이 인지를 하고 계신것만으로도 충분히 잘 하신거라 생각합니다.
다이어트 의지와 다르게 일상생활이 많이 안되는 현실인 만큼 처음 의지를 다시끔 새겨서 점차 몸에 적응될수 있도록 노력해주세요.
수고 많으셨습니다.
감사합니다.^^
몸이 피곤해도 헬스장도 다녀오시고 빵집도 참고 미션완수까지 하신것 모두 칭찬해요!!!^^ 조급함 없이 꾸준히만 한다면 하루이틀 잠시 일탈해도 큰 영향 없다네요. 잘하고 계시니 조금 더 힘내세요~~^^