아랫배와 허벅지는 가장 늦게 빠지고 원래 빠져도 티가 잘 안납니다
얼굴살은 아직 나이가 어리신게 아닌가 싶네요

다이어트 제대로 하신지 얼마나되셨나요?

정확히는 옷사이즈는 줄었지만 고강도 운동도 매일하고 식단도 맞춰서 죽기직전까지 운동하는데 얼굴살이라든지 다리살은 그대로라서 스트레스란거에요 ㅠㅠ~

어지러워서 온몸 땀 뻘뻘나서 눈앞 안보일때까지 운동합니다 ㅠㅠ 빌리부트캠프 고강도 운동이에요 ㅠㅠ....! 몸은 티나는데 얼굴만 안빠지고있네요 ㅠㅠ

살은 빠지는데 티가안난다는건, 몸무게는 줄어드는데 눈으로 봤을때 변화가 없다는 이야기인가요? 나이가 들게되면 젊을때보다 다이어트속도가 뎌디게되는건 당연한 순리지만 운동량이 적거나 힘이들정도의 운동을 하고계시는지 스스로 체크해보세요. 몸은 거짓말을 하지않습니다. 적정량의 힘이 드는 느낌이 있어야 결과도 얻을수있는 법이랍니다ㅎㅎ