추억의 피카츄돈까슨가용~~~그때는 그게얼마나맛있던지..ㅎㅎ저는 최근에 티파니허리운동시작했어요ㅎㅎ버전이여러개있어서 질릴때번갈아가면서 하구있어용!

ㅎ. 저도 마일리 복근해요. 왠지 복근 생길거 같은 느낌이.^^
그리고 Boho Beautiful 의 Pilates 21 Day Challenge ♡ Full Body Workout For Results 도 번갈아해주는데 배 위주 운동이라 복근 생길거 같기도 하고 몸을 늘려줘서 편안해져요.^^

미친듯한 운동은 Pump it Up이라고 1시간 20분 짜리도 강도 높았던거 같고

Fitness Blender의 Fat Burning Cardio Workout- 37 minute Fitness Blender Cardio 같은것들도 있는데 전 그제 1000 calorie Workout 했는데 허벅지랑 엉덩이가 땡기다 이제야 회복되었네요.^^
오늘도 화이팅하세요.🤗

저는 다신 11기 운동미션이랑 만보만으로도 한계치 😂
오늘은 클린식단으로!~ ^^