[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 19일차 등록 완료
yjys17
- 2018.07.06 20:43
- 87
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1. 식단
![[다신 11기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3641/wm_3640509_1530909826_1.jpg)
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아침: 해물볶음밥과 감자계란샐러드
점심: 양상추파프리카샐러드와 감자계란샐러드
저녁: 단백질쉐이크 한잔
2. 운동
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+커브스3바퀴(45분)
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감자계란샐러드~ 마요네즈 첨가하지않ㄴ는데도 저렇게 맛잇는 비주얼이라니😍😍
저도 한번먹어봐야겠네요!
수고하셨어요👍👍
yjys17 아~ 감사해요! 저도 담에 만들어먹어야겠어용ㅋㅋ
새롤 아니요~마요네즈 넣지않고 오로지 감자랑 계란을 으깬거에요ㅎㅎ대신 감자는 삶을때 소금이랑 뉴슈가 넣어줬구요
감자샐러드 할때 마요네즈도 넣으시나요? 아님 따른 요리법이 있으신지 궁금하네요~~
앨리스in원더랜드 ㅎㅎ감사합니당ㅎㅎ감자샐러드 오랜만에먹는데 맛나더라구요ㅎㅎ
해물 볶음밥 맛나보여요. 감자계란샐러드랑도 잘 어울릴거 같구요.^^