다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 계산해보면 확실히 매일 마이너슨데
무뭉르
- 2018.07.07 18:27
- 160
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칼로리랑 운동량 계산해보면 항상 마이너스 400에서 500이 나오거든요 그런데 체중은 자꾸 불어요 칼로리가 확실히 모자라서 근육이 붙는것도 아닐텐데 왜이럴까요 그리고 물만 마시면 물이 그대로 몸에 붙어서 안나가요 나트륨도 하루에 800mg도 섭취 안하거든요 몸이 힘들다거나 하는건 없어요 그냥 감정기복 정도의 부작용만 있고 운동제외한 활동량도 거의 쉬지않고 움직이는 정도예요 대체 뭐가 문젤까요
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