벌써 두 달
데이워커
간헐적 단식으로 저녁만 한 끼, 그것도 천 칼로리 언저리에서 먹으면서 하루 종일 땀을 흘린지도 언 두 달이 지나간다. 이틀 뒤면 본격적인 무더위 시작, 날씨를 이용해서 더 매섭게 몰아부치자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
삼겹살에 낀 기름을 거의 다 걷어낸다면 영양소는?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.