[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료
꼬코블루
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- 2018.07.10 19:42
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🌷다신 11기 23일차 등록🌷
🌷식단일지🌷
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아침 : 오트밀, 닭볶음탕
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점심 : 참외, 마이닭소세지, 바나나우유
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![[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3648/wm_3647576_1531251739_4.jpg)
저녁 : 토마토주스, 두유
🌷운동일지🌷
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점핑잭
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스쿼트
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런지
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수고했어!오늘도^^ 토마토랑 사과넣고 갈앗어요!
식단이 정말 좋으신데요~~ 토마토주스 만드신거죠?ㅎㅎ 저는 게을러서 스무디를 시켜먹고있어요~~ㅎㅎ내일도 식단 꼭!! 유지하시길 바래요!!
지유뿌맘dmawn84 남은 일주일도 화이팅입니다!!
다들 마지막주라 더 열심히 하는게 느껴져요..저두 분발해야겠어요 ㅠㅠ
오늘도 운동도 열심히 하시고 식단도 완전 소식하셨네요~~^^ 역시 멋지십니다!! 딱일주일 남았어요 끝까지 화이팅이에요~~^^