다이어트 일기
07월 10일 (음식 1252kcal, 운동 384kcal)
indism
- 2018.07.10 23:40
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1252/ 1136
384/ 189
성공
(79)
아침식사 : 147kcal (11.74%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 비트&사과쥬스 | 58kcal |
점심식사 : 113kcal (9.03%)
| [행복담기] 동의 훈제란 | 108kcal |
| [카페드롭탑] 캐모마일 | 5kcal |
저녁식사 : 376kcal (30.03%)
| [쥬씨] 수박주스 | 175kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
야식 : 616kcal (49.20%)
| 레드와인 | 315kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 301kcal |
운동 : 384kcal
| 런닝머신 걷기 | 124kcal |
| 자전거 타기 | 160kcal |
| 런닝머신 달리기 | 100kcal |
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