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70~80kg대의 다이어터방(여자만)

7월 15일 식단 운동

다신등급

2세를위해
  • 2018.07.16 09:42
  • 35
  • 2

점심엔 야끼소바 해먹고 저녁엔 아보카도 +연어+밥 먹었어요 나름 탄수화물을 줄이고 야채를 많이 추가해서 먹으려고 노력했어요 ;; 식단 칼로리가 오버되서 운동 열심히하고 자러갑니당 ㅎ 낼 인증날인데 좀 빠져있기를 ㅠㅠ

7월 15일 식단 운동

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  • 지존
    2세를위해 2018.07.16 10:15

    뽀뽀맘^^ 주말에 많이 먹어서 빠지진 않았을꺼같애요 ㅠㅠ 그래도 기도하는맘으로 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2018.07.16 10:02

    운동량 좋으시네요~~^^
    이제 오늘이네요 인증~~빠졌길~~~

    답글
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