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30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기

55.5kg.

다신등급

주유진77

  • 2018.07.17 23:35
  • 55
  • 6

오늘 별로 안먹었어요.
우유, 밥 1/2공기, 소고기 1~3숟가락, 김, 부추

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  • 지존
    주유진77 2018.07.20 17:01

    이제끝낼거야 따뜻한 말씀 정말 감사합니다!ㅠㅠㅠ
    덕분에 좋은 그룹방에서 활동하네요. 감사드려요.^^

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  • 정석
    피그숨니 2018.07.20 16:56

    단미777 나름 운동은 하루빼고 꾸준히 했는데 저녁에 몇번 먹었더니 금방 돌아가더라구요 정말 안먹는게 맞는것 같아요 ㅋㅋㅠ 아무튼 감량하셔서 제가 더 기쁘네요ㅎㅎ !!

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  • 지존
    주유진77 2018.07.20 16:44

    이제끝낼거야 ㅜㅜ 그래도 운동 꾸준히 하셔서 대단하다고 생각했어요! 몸매변화 없으신가요!ㅎ
    저는 계속 안먹었어요ㅠ
    그래서 몸이 흐물흐물해지는 느낌이에요...ㅎ...

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  • 정석
    피그숨니 2018.07.20 16:37

    우와 단미님 3키로 정도 감량하신거 아닌가용 ? 축하드려요 ㅎㅎ 부러워요 저는 돌아가고 있는것 같아요 ㅋㅋㅋ ㅠ

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  • 지존
    주유진77 2018.07.18 11:52

    냠냠고냥a 감사합니다!ㅎㅎ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.07.18 11:26

    우홋~! +_+ 오늘도 화이팅~~!! 입니당 ^^

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