정석 다이어터
53.7(-0.2) 떡볶이살 빼고 시작~!
55사이즈!
- 2018.07.23 10:25
- 98
- 4
아침은 소고기미역국... 일반식이에요~아이들 방학이라 한솥끓였네요.. 한동안은 미역국만 먹을 듯..ㅋㅋ 삶은달걀 한개는 아들꺼~ㅋㅋ 떡볶이살은 이제 빠졌네요..ㅋ 다른 분들은 드시지 마세요.. 바로 살 됩니다ㅜㅠ
아쿠아로빅 다녀올께요~^^
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미역국 칼로리낮고 부종잡고 너무 좋죠ㅎ저도 미역국 넘 좋아해서 한 솥 끓여서 네식구 한끼양으로 얼려놨다가 먹어요ㅋ
저 떡볶이 마음껏 먹은 지 오래된 듯여ㅠㅠㅠ 그건 나중에 살 빼고나 생각하려구여ㅋㅋ 아쿠아로빅 화이팅입니당ㅋㅋ
ㅎ 떡볶이가 자체칼로리도 높지만 달고 짜서 물많이 먹혀 몸무게 단번에 늘더라구요 미역국 완전 좋네요 ~
미역국 좋아요. 애들도 먹기 편하고 간단하지만 영양과 다여트에 좋은 식단이네요.
더운날 시원하게 아쿠아로빅 좋네요
화이팅~~