다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학올라가는 새내기입니다.
멍뭉밍맹
- 2016.01.28 16:46
- 111
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올해 대학올라가는데 살빼다가 알바까지하게되면서 너무 압박감을 느껴서 포기했었습니다.
알바끝난후부터라도 꾸준히 대학생활하면서 다이어트하고싶은데요.
어떤 운동이 좋을까요?? 헬스장을 끊어야하는걸까요?ㅠ
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감사합니다ㅠㅠ 주로 어떤 운동들을하시나요?? 의지가 약해서 걱정입니다ㅠㅠㅠ
대학가면..초반은 일단 엄청열심히 운동해야 살이 찌지 않는정도..? 그만큼 약속도 많고 빠지기힘든모임도 많아서 밤에 술먹게되고 동기들이랑도 친해진답시고 자꾸 밖에나가서 뭘 사먹게 될거에요ㅎㅎ 학기 시작하기전에 빡세게 하는건 알바때문에 힘들다고하셨으니 알바랑 병행할수있는정도로 다이어트강도를 줄이시구요 학기중에는 찌지않고 유지하기위해서 무던히 노력해야할것같습니다ㅋㅋ헬스장끊으면 막상 갈시간이 별로 없을지도 몰라요 기구사용하지않고 홈트레이닝으로 짧은시간에 어디서든 할수 있는 것들로 빡세게 하시는게 좋을듯!