다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스텝퍼는 무릎에 많이 안좋은가요?ㅠ
Serubi
- 2018.08.13 02:13
- 200
- 1
실내에서 할 수 있는 운동기구를 찾다가 스텝퍼를 발견했는데요.
구매 전에 이것저것 찾아보다보니 스텝퍼가 무릎에 안좋다는 말이 있어서요.
병원에서 진단 받았을때 무릎 연골이 많이 없는 상태라고 진단을 받았고, 그래서 무릎이 좋지는 않은 편인데요.
또 한편으로는 다리 근육을 키우면 무릎강화에도 도움이 되지 않을까 했는데ㅠ 스텝퍼 외에 다른 운동을 해보는게 좋을까요???
읽어주셔서 감사합니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅡ무릎이 안좋으면 실내자전거운동을 가볍게 하시는게 무릎관절에 좋고 무릎상태에 맞게 단계를 조절하는게 좋아요ㅡ 걷기보다 자전거가 무릎에 무리가 덜오고 꾸준히 관리운동할 수 있어요ㅡ
ㅡ스텝퍼는 무릎에 무리와요 ~체중에다가 누르는 힘까지 더하기 때문에