정석 다이어터
처음 먹어보는 다이어트 도시락
테리안
- 2018.08.13 22:14
- 120
- 4
살을 빼면서 일반식에 먹는 양을 조절 한적은 있지만, 다이어트 식품이나 도시락을 먹어본 적은 한번도 없었는데요.
이번에 한 번 먹어봤네요. 다신샵 판매량이 많은... 밥먹을시간 도시락....
사무실에서 저녁으로 먹었어요.
깜짝놀랐네요. 맛이 일반식이랑 다를게 하나도 없더군요.
그런데 역시 양은 다이어트 도시락이 맞네요. 렌지에 데우는 시간의 반도 안 걸려서 다 먹어버렸네요. ㅎㅎㅎ
한 2분 걸렸나? 다 먹고나서도 뭘 먹은건지 느낌이 안오더군요. 10~20분 쯤 지나니 허기는 없어지더이다. 허허허...
저녁운동하고 집에오니 속이 허하다고 느꼈는데... 정신을 차리고 보니 냉동피자를 데워먹고 있는 나를 발견했어요. ㅜㅜ
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식사 하기 전에 구운 아몬드 12알을 드시구 밥을 드시면 많이 안 먹게 됩니다!! 화이팅!!
갑자기 무리한 식단은 위험합니다요ㅋ 물 자주자주 마셔주세요 생각보다 물배 무시못해요 팟팅!!
지오지흔엄마 지금보니 정말 야채가 많이 부족해 보이네요. 저 도시락에 샐러드를 같이 먹으면 배도 덜 고프고 영양도 챙길 수 있을 것 같아요.
채소가 한참 부족해보이는게 조금 아쉽네요ㅜㅜ 야채가 배를 채워줘야 헛헛함이 없는데 말이죠 전 저녁마다 오이 두 개 우적우적 먹습니다