정석 다이어터
8월.. 인바디 했어요~
55사이즈!
- 2018.08.20 18:04
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벌써 한달이 지났네요~ 7월에 부진했던 결과에 비해 조금 좋아졌어요... 근력을 더 늘려야하지만 체지방도 많이 빠지고.. 정상체중이네요~ㅋ 공복체중보다 1키로 많이 나와요ㅜㅠ
이제 좀더 천천히 몸 만들어 가며 다욧 하려구요..
근데 근력운동 정말 하기 싫으네요ㅜㅠ
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정상체중 너무 부럽네요
저도 인바디했는데 같은날 했네요^^
인바디 하는날 은근 설레죠~
고생하셨어요 담달 더 나은 인바디 위해 홧팅에요~~
날씬이고파* WJDSID 트릭녀 7월달이 워낙 엉망이었던지라.. 상대적으로 나아보이네요...ㅋㅋ 앞으로 더 잘해야겠어요~
진짜 열심히 하셨네요
근력올리기 진짜 어려운데~
체지방도 거의 2킬로나 빼시고
굿입니다~^^
와 대단해요
체지방 진짜 잘빠졌네요
계속 쭉~화이팅해요^^
굿굿👍
체중 빠지면서 근력올리기 힘든데 대단하세요 체지방도 많이 빠지셨네요
좋은 성적표입니당~👏👏👏