비포&애프터
아직 갈길이 멀었지만
양라라라힛
- 2018.08.24 01:24
- 5,835
- 55
아직 갈 길이 멀었지만 99사이즈에서 77사이가 되었어요
소아비만이라서 항상 학교에서 비만비만 나오다가
21살때 75키로에서 55키로까지 뺐는데(1년유지)
요요로 94키로까지쪘어요
94키로에서 지금 70키로예요
지금 69,70 왔다갔다하고 있는데
확실히 앞자리 6으로 바꾸고싶어요ㅠ.ㅠ
전에 절 아시던 분들은 엄청 많이 빠졌다면서 칭찬해주시는데 옆에 절 모르던분이 전에 얼마나 뚱뚱했어냐며 지금 칭찬하냐고 하는데
자만하고 있어구나 깨달았어요
야식을 끊었고 좋아하던 곱창을 끊었고
밥대신 양배추닭가슴살 샐러드를 산처럼 쌓아서 먹고있어요 주로 양배추랑 파프리카가 가득하죠ㅎㅎ
운동은 홈트를 주로 많이 했어요 동영상보고 열심히 ㅎ
60이 되는날 또 사진올리고
좀 더 빼서 비키니도 입어보고싶어요
다들 화이팅해요
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이쁘세요!
화이팅!
우와 대단해요!
다이어트 성공하신 경험이있으시니 이번에도 틀림없이 해내실거예요~ 저도 비키니입는 그날까지..화이팅입니도~
엄청 감량 많이 하셨네요 진짜 다이어트 하면서 식단 조절 힘든데 대단해요~ 운동습관 되어 있어서 앞으로 더 살 잘빠질것 같아요~ 화이팅!!
키가 궁금해요..!제발요ㅠㅠ
그리고 바지같은 사이즈 변화도...제가 딱 90인데 일단 목표가 70이거든요
대단하세요!!! 같이 열심히 다이어트 해요^^
헐ㅠㅠㅠㅜ작심삼일인데 저는ㅠㅠㅜ진짜 존경해요 화이팅합시다우리!!!!
와 대단하세요 ㅠㅠ 같이 화이팅입니다
정말 대단하세요ㅠㅠㅠㅠ