다이어트 일기
08월 24일 (음식 430kcal, 운동 65kcal)
지방떵어리
- 2018.08.24 23:11
- 81
- 0
성공하자!!!!!!
- 음식
- 운동
430/ 865
65/ 144
성공
(356)
아침식사 : 45kcal (10.47%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 294kcal (68.37%)
| [밥먹을시간] 5가지나물밥 & 참치오믈렛 | 294kcal |
저녁식사 : 91kcal (21.16%)
| 복숭아 | 91kcal |
운동 : 65kcal
| 힐탭 | 4kcal |
| 라잉 트라이셉 리프트 | 10kcal |
| 벤트 레그 트위스트 | 15kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 아기 자세 | 6kcal |
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