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직장인 운동 뭐하세요?

다신등급

수빈입
  • 2018.08.29 12:19
  • 63
  • 1

집에서 할수있는 운동 뭐있을까요...?

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  • 다신
    ssoma 2018.08.29 14:10

    겁나게 많습니다. 플랭크 사이드플랭크 점핑잭 스쿼트 버피 등등등 집에서도 혼자할 수 있는 운동들이 엄청나게 많으니 홈트나 유튜브 등에서 찾아 보시고 본인에 맞는 운동 루틴을 만드시면 됩니다.

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