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다이어트 일기

08월 30일 (음식 793kcal)

다신등급

뚱뚱보보라

  • 2018.09.01 04:21
  • 44
  • 0

  • 음식
  • 운동

793/ 800

0/ 235

실패
(228)

아침식사 : 93kcal (11.73%)

바나나 93kcal

오전 간식 : 4kcal (0.50%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 459kcal (57.88%)

흑미밥 139kcal
제육볶음 190kcal
계란말이 14kcal
가지볶음 33kcal
청국장찌개 83kcal

오후 간식 : 68kcal (8.58%)

당근 68kcal

저녁식사 : 169kcal (21.31%)

바로 먹는 아침 고구마 169kcal
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