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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

가슴 삼두 루틴 했는데 팔꿈치가 아프네요ㅜ

다신등급

goingbybook
  • 2018.09.05 10:24
  • 60
  • 1

자세가 잘못 됬겠죠...예전엔 안그랫는더

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  • 다신
    ssoma 2018.09.05 10:27

    우선 웨이트를 좀 내려 보시죠?? 자세도 문제겠지만 부하도 문제일 수 있습니다.

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