9/18 화
리즈는아직
공복 서킷1세트공복16시긴 지킴김볶밥,물만두
약밥6조각
검은깨? 인절미 두세조각김치볶음밥도 먹었고 대자연도 끝났으니 이제 다시 과일식!!서킷1세트, 바벨스쿼트, 근육풀기
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탄수화물 섭취량 줄이기..
09월 18일 (음식 1428kcal)
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