다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동질문
딘디리딘
- 2016.01.30 19:18
- 59
- 0
여태 유산소만햇는데
다음주부터 일주일 근력운동만하고
그담주부터 유산소만하면 기초대사량이올라서
살이 유산소만할때 더 잘빠질까요?
병행하는거말구요 요요올꺼알고 극단적인거
알지만 몸무게 줄이는게 우선이라서요!
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