다이어트 일기
10월 24일 (음식 3588kcal, 운동 480kcal)
Roadto60kg
- 2018.10.25 23:28
- 88
- 0
- 음식
- 운동
3588/ 1904
480/ 317
실패
(1521)
아침식사 : 420kcal (11.71%)
| [파리바게뜨] 클럽샌드위치 | 420kcal |
점심식사 : 2,919kcal (81.35%)
| 한방오리백숙 | 470kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 1,020kcal |
| 오리로스 | 134kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
| 아이스크림 | 744kcal |
| 감자샐러드 | 242kcal |
| 리코타치즈샐러드 | 129kcal |
저녁식사 : 249kcal (6.94%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
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