다이어트 일기
10월 25일 (음식 1065kcal, 운동 52kcal)
다이어트는사랑
- 2018.10.26 00:39
- 81
- 1
배가 고프지만... 예뻐지는 그 날을 향해
- 음식
- 운동
1065/ 1124
52/ 187
실패
(76)
아침식사 : 371kcal (34.84%)
| 치아바타 | 271kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 | 100kcal |
점심식사 : 406kcal (38.12%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 열무김치 | 5kcal |
| 오이도라지생채 | 14kcal |
| 참나물 | 5kcal |
| 건새우볶음 | 42kcal |
오후 간식 : 86kcal (8.08%)
| 올리브 치아바타 | 86kcal |
저녁식사 : 149kcal (13.99%)
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
야식 : 53kcal (4.98%)
| [GS25] 바나나라떼 | 53kcal |
운동 : 52kcal
| 산책 걷기 | 52kcal |
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