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간헐적 단식

11ㅡ7

다신등급

뚠맘

 1 1 2 1 1
  • 2018.11.07 23:14
  • 82
  • 0

11ㅡ7

11ㅡ7

11ㅡ7

11ㅡ7

11ㅡ7

공복14시간지켰네요
약잘챙겨먹어선지많이좋아졌어요
오늘점심무리해서먹었네요
저녁배는안고팠지만단백질채워졌고요
아침에덜어놓은견과류다먹었어요
내일은건강하게할께요

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11월 07일 (음식 1297kcal, 운동 350kcal)

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