다이어트 일기
11월 21일 (음식 954kcal)
YeMOong
- 2018.11.21 19:04
- 65
- 0
저녁
- 음식
- 운동
954/ 1822
0/ 303
성공
(565)
아침식사 : 148kcal (15.51%)
| 깔라만시 원액 | 9kcal |
| 바나나 | 139kcal |
점심식사 : 495kcal (51.89%)
| 양파 | 17kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 방울토마토 | 7kcal |
| 뚜레쥬르 쫄깃한식빵 | 340kcal |
| 게살 | 32kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 | 75kcal |
저녁식사 : 311kcal (32.60%)
| 양배추 | 15kcal |
| 파프리카 | 8kcal |
| 방울토마토 | 13kcal |
| 삶은 계란 | 200kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 | 75kcal |
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