L자다리운동..
달콤한초콜릿
원래처음하면 다리저리는듯한 느낌이드나요??..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
50까지만 저도그래야겟네용 ㅋㅋㅋ
스트레칭이 되면서 붓기가 빠지는거이까 오래하면 저릴수있어요! 저는 3분하고 1분쉬어주고 이런식으로해요ㅎㅎ
저도 요새 운동후 붓기뺄겸 하고있는데 10분만해도 다리저리더라구요
달콤한초콜릿 양말신으면 안되나요 전집ㅇㅔ 있어도 수면양말 신어요.. 발이 찬편이라ㅜ
젤리뽀 아..원래그렇구나 ㅋㅋㅋ 저방금했는데 원래 발이 차갑긴란데 피가 잘안통해서그런지 발시려워서 못하겟어요 ㅠㅠ
하루 20분정도 꾸준히하는데 5개월째하는데도 찌릿찌릿~ 하구나면 다리저리고 그러네요^^
군것질 끊기 다이어트
다이어트 성공할수있을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
50까지만 저도그래야겟네용 ㅋㅋㅋ
스트레칭이 되면서 붓기가 빠지는거이까 오래하면 저릴수있어요! 저는 3분하고 1분쉬어주고 이런식으로해요ㅎㅎ
저도 요새 운동후 붓기뺄겸 하고있는데 10분만해도 다리저리더라구요
달콤한초콜릿 양말신으면 안되나요 전집ㅇㅔ 있어도 수면양말 신어요.. 발이 찬편이라ㅜ
젤리뽀 아..원래그렇구나 ㅋㅋㅋ
저방금했는데 원래 발이 차갑긴란데 피가 잘안통해서그런지 발시려워서 못하겟어요 ㅠㅠ
하루 20분정도 꾸준히하는데 5개월째하는데도 찌릿찌릿~ 하구나면 다리저리고 그러네요^^