다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
숫자세는 팁 좀 공유해주세요ㅎㅎㅎ...
하이누나
- 2016.02.01 20:35
- 111
- 6
저만 이런 고민하나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가 없는 고민
운동할 때 몇 회 몇 세트 이런식으로 하잖아요
그런데 개수 세는 것 때문에 근육에 힘주면서 집중하는게 흐트러지고 근육에 집중하면 숫자를 까먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나참.....
좋은 팁 있으면 공유해쥬세요
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응답하라2002 좋은 방법인 것 같아요! 더 수련을 해볼게요~~
데렐라손가락 발가락 다 사용해야겠어요ㅋㅋㅋ...
전진맘 더 수련을 해야겠네요ㅎㅎㅎ
숨을 내쉴때 숫자세는건 어떨까요? ㅋ
손가락으로ㅋㅋㅋ해요ㅋㅋ
저도 어렵더라구요ㅠ
저도그래요ㅋㅋ근데그것도그냥하다보면되긴하더라구요;;;