다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트는 해야하고 돈은 아껴야하고 건강해야해서 고민이예요
일렉스윙
- 2019.01.07 12:47
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11번가 같은데에서 도시락을 시켜먹을까 고민인데 그러면 삼시세끼 한번에 5000원이고 하루 15000원에다가 다이어트보조제도 먹어야하고 그래서 부담이예요. 여러분은 어떻게 드시나요?
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저도 자취생이고 학생이라 일반식 만들어먹기 힘들어서 다이어트 도시락 가끔 시켜먹는데 너무 비싸서ㅠㅠ (학생이라 돈이 없네요) 여기저기 찾아보니 다이어트 도시락중에 임쉐프 도시락이 그나마 저렴한거같아요...꼭 이거 아니어도 4000원 이하 도시락 찾을 수 있을거에요!!
모두 일반식 드시되 양만 조절하시구 저녁에만 탄수화물을 조금 더 조절해주시면 그게 건강한 다이어트입니다~~~~~~!!!!!!!!!
인스타에 많아요
임흥쟁이 오잉 어떤 식단 검색해야하나요?
인터넷에 보면 식단 많이 나와요! 그거 보고 비슷하게 먹고있어요!