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치팅데이는 얼마만에 한번이 좋을까요?

다신등급

네로2
  • 2019.01.15 19:16
  • 137
  • 1

1월부터 식이관리 및 운동중인데.. 지금까지 잘 지켜왔거든요
치팅데이를 갖기도 하고 효과도 괜찮다던데 몇일에 한번이 좋은가요?

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  • 정석
    나탈리w 2019.01.15 20:49

    전 한달에 한번해요! 먹고 싶은거 조금씩 폭식하지 않으면서요.

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