[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관
도전합니다!!!!
미니미뇸
- 2019.01.29 01:20
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몸무게가 너무 왔다갔다거리고 식습관도 너무 안좋아서 도전합니다! 몸무게에 비해 군살이 많이쪄서 라인정리도 하고싶어서 도전하게되었습니다 다이어트하려고 하루한끼먹기도햇는데 조금지나서 야식..폭식..하게되더라구요ㅠㅠㅠ열심히하겟습니다!
아침7시30분~8시쯤일어나서 준비하고 간단히 뭐먹거나 그냥 나갑니다. 4시간알바한뒤에 집와서 쉬다가 오후에 5시부터 9시까지 일하러또갑니다 밥은 중간타임에 3시쯔먹구 야식은 10시쯤에 먹거나 안먹을땐 두유나 쉐이크종류마십니다!
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