• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

내장지방 빼는 법

다신등급

osooni
  • 2019.02.04 08:58
  • 185
  • 5

인바디 확인했는데 다 보통인데 내장지방만 많이 나왔어요.. 이거 체지방률하고는 다른건가요? 어떻게 줄일 수 있을까요?ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    잠꾸러끼 2019.02.04 11:12

    지방=내장지방+피하지방이구요. 식단 및 운동, 즉 다이어트를 하면 가장 먼저 소모되는게 내장지방이에요! 체지방률이 보통인데 내장지방만 많이 있다는 건 평소 불규칙한 식습관을 가지고계신다는거 같네요...! 내장지방은 미용보다는 건강과 매우 상관이 있으므로 지금부터라도 규칙적으로 건강한 식단을 드세요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    osooni 2019.02.24 20:42

    감사합니다 식단 문제였군요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    서바리 2019.02.04 11:03

    내장지방 소비는 가장 잘되는 겁니다. 다만 오랫동안 앃여 있으면 엄청 해로우니 얼릉 빼세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    엽떡사갈까 2019.02.04 10:23

    식단조절 하면 내장지방은 쭉쭉 빠지더라구요..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    airbyjane 2019.02.04 09:01

    군것질부터 차근차근 먹는양을 줄여보세요! 내장지방은 대부분 식단문제에요 ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

배송도 제때 오고 맛있습니다~~

2019.02.04 조회수 : 37
다음글

02월 01일 (음식 955kcal, 운동 221kcal)

2019.02.04 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기