다이어트 일기
02월 02일 (음식 850kcal, 운동 675kcal)
hyanghua
- 2016.02.02 12:57
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아침식사 : 282kcal (33.18%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| 찐고구마 | 192kcal |
점심식사 : 228kcal (26.82%)
| 백설기 | 228kcal |
저녁식사 : 90kcal (10.59%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
간식 : 250kcal (29.41%)
| 한라봉 | 24kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 | 140kcal |
| 쌀강정 | 86kcal |
운동 : 675kcal
| 싸이클 실내자전거 | 540kcal |
| 윗뱃살 | 60kcal |
| 아랫뱃살 | 40kcal |
| 허벅지운동 | 35kcal |
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