다이어트 일기
02월 02일 (음식 770kcal, 운동 400kcal)
Yuju
- 2016.02.02 12:57
- 29
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아침식사 : 114kcal (14.81%)
| 사과 | 114kcal |
점심식사 : 354kcal (45.97%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 두부 | 113kcal |
| 햄야채볶음 | 92kcal |
저녁식사 : 282kcal (36.62%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 | 143kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 | 60kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
간식 : 20kcal (2.60%)
| [국제제과] 카푸치노캔디 | 20kcal |
운동 : 400kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 집안일 | 200kcal |
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