저는 다이어트의 반복으로 요요도 수도 없이 겪구 단기간 에 살도 많이 감량했지만 또다시요요 ~어릴때는 그리 뚱똥한 체형이 아니였는데 직장을 다니면서 몸무게가 급작스럽게 늘었습니다 주위에서 건강을 위해서라도 살빼라는 이야기를 많이 들었지만 쉽게 시작이 안되다 작년이맘때 운동을 시작해서 감량을 시도 하고 있습니다 저는 피티쌤의 도움으로 운동을하며 감량을 했지만 막상 끝나니 운동두 등한시하구 다시금 음식의 유혹에 빠지고있는ㅠㅠ 절대 다시 찌지말자 했는데 요즘 저의 감당안되는 식욕에 또다시 놀라구 있네요 거기다 살은 빠졌지만 사진처럼 늘어진 뱃살은 ㅠㅠ~그러던중 이번 다신 13기 도전소식~ 저는 많은분들과 동기부여가되서 건강한 다이어트 생활속의 다이어터가 되보고 싶습니다
같이 열심히 다이어트하며 화이팅 할수 있길 기대해봅니다