[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
도전합니다!!
총콩옹
- 2019.02.10 22:39
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앞자리가 3으로 바뀌면서 약 47>64킬로그램까지 증가했다가
매번 다이어트를 시도해서 53정도까지 감량했다 다시 폭식으로 59까지왔다갔다 한지 벌써 2년째ㅠㅠ
올여름까지는 꼭 앞자리 4를 다시 보고싶어요
학원에서 일하느라 불규칙하진않지만 남들보다 늦게 일어나고 늦은시간에 잠을자는 패턴+서있는시간이 길어서 피곤한 다리와
학원에서 제공되는 간식까지 꾸준~~히 먹어서 당돼지가 되었네요
아무래도 말을 많이하니ㅠㅠ 너무출출하더라구요
과자간식보다 과일로 소량먹으면서 이번기회로 다시 다이어트도전!
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